Direct Performance Physical Therapy
Direct Performance Physical Therapy
  • 913
  • 261 704
Inverted Release Rows
Inverted Release Rows
Переглядів: 797

Відео

RFE Deceleration Lunge Chops
Переглядів 1,9 тис.4 місяці тому
RFE Deceleration Lunge Chops
Landmine Overhead Limited Rotations
Переглядів 4184 місяці тому
Landmine Overhead Limited Rotations
SL Bridge with a Pullover
Переглядів 5444 місяці тому
SL Bridge with a Pullover
Eccentric Nordics
Переглядів 5954 місяці тому
Eccentric Nordics
High to Low SL RDL to Plate Push
Переглядів 3564 місяці тому
High to Low SL RDL to Plate Push
Flexed Arm Hand with Knee Drive
Переглядів 354 місяці тому
Flexed Arm Hand with Knee Drive
Mini Band Stick Crunch
Переглядів 3524 місяці тому
Mini Band Stick Crunch
Complete Performance Consultation Package
Переглядів 245 місяців тому
No longer is performance defined by one area but rather the optimization of multiple area of fitness and wellness. Here at Direct Sports Performance we want all our athletes to optimize their potential, that’s why we created the ‘Complete Performance Consultation Package’. ​ For only $199 (a $399 value) you will receive Four (4) 30min consultations to assess your performance (by our sports perf...
Volleyball Testimonial
Переглядів 3085 місяців тому
In their own words, hear what the athletes of Direct Sports Performance have to say about our training If you’re looking for high quality performance training in Virginia Beach come check out our program and everything we offer!! #Speed #Strength #Power #Strong #SpeedTraining #StrengthTraining #PowerTraining #Baseball #Gym #Run #Football #Powerlifting #OlympicLifting #Soccer #Fun #Sports #Sport...
Pelvic Floor Physical Therapy Client Testimony
Переглядів 1566 місяців тому
Pelvic Floor Physical Therapy Client Testimony
Serratus Bear Crawl Push
Переглядів 1376 місяців тому
Serratus Bear Crawl Push
No Hands Squat Jumps
Переглядів 906 місяців тому
No Hands Squat Jumps
Landmine Lateral Split Jerk
Переглядів 2616 місяців тому
Landmine Lateral Split Jerk
Single Leg Drop to Lateral Skater
Переглядів 656 місяців тому
Single Leg Drop to Lateral Skater
Single Leg Deceleration Drop Around The World
Переглядів 736 місяців тому
Single Leg Deceleration Drop Around The World
Single Leg Deceleration Drop
Переглядів 3496 місяців тому
Single Leg Deceleration Drop
Chops to Lateral Deceleration
Переглядів 1146 місяців тому
Chops to Lateral Deceleration
Chops to Deceleration Lunge
Переглядів 1196 місяців тому
Chops to Deceleration Lunge
Barbell Push Press
Переглядів 726 місяців тому
Barbell Push Press
Split Squat w/ Calf Raise
Переглядів 2396 місяців тому
Split Squat w/ Calf Raise
Single Leg Calf Raise ISO
Переглядів 2276 місяців тому
Single Leg Calf Raise ISO
Plate Lateral 2ft Up 2ft Down
Переглядів 426 місяців тому
Plate Lateral 2ft Up 2ft Down
Plate Speed Switch
Переглядів 816 місяців тому
Plate Speed Switch
Plate 2 ft Up 2 ft Down
Переглядів 576 місяців тому
Plate 2 ft Up 2 ft Down
Lunge Swing to Bottoms Up
Переглядів 286 місяців тому
Lunge Swing to Bottoms Up
Lunge KB Swing to Chop
Переглядів 706 місяців тому
Lunge KB Swing to Chop
Single Leg RDL to Falling Lunge
Переглядів 1126 місяців тому
Single Leg RDL to Falling Lunge
Explode Bridge March
Переглядів 416 місяців тому
Explode Bridge March
Rear Foot Elevated lateral Hurdle Jumps
Переглядів 866 місяців тому
Rear Foot Elevated lateral Hurdle Jumps

КОМЕНТАРІ

  • @MegaDreamOo
    @MegaDreamOo 25 днів тому

    Short and informative, thank you for your sharing this

  • @-moses-6898
    @-moses-6898 29 днів тому

    Instead ?

  • @-moses-6898
    @-moses-6898 29 днів тому

    Is it the same with original Medicare ? Can I opt for self pay ?

  • @charlottestandage2765
    @charlottestandage2765 2 місяці тому

    I have hypermobile Ehlers Danlos syndrome and I have mildly stretchy skin and stretch marks. So people with hEDS can have these clinical signs. I also have some clinical signs of vascular EDS such as lobeless ears, thin skin and small nose...but I definitely don't have vascular EDS, I just have some cross over clinical signs.

  • @nicolewilliams5593
    @nicolewilliams5593 2 місяці тому

    Female ?

  • @grizz_fan3243
    @grizz_fan3243 2 місяці тому

    can you explain why this works?

  • @dammit7045
    @dammit7045 2 місяці тому

    Oh gosh. One day people are gonna look back and laugh at us.

  • @cmeasiam77
    @cmeasiam77 2 місяці тому

    What the

  • @catedoge3206
    @catedoge3206 4 місяці тому

    i bet that felt good. my pec is always tight. imma try these tomorrow!

  • @KT-sv6jx
    @KT-sv6jx 5 місяців тому

    Awesome 👍 Thank You

  • @I_think_we_know_eachother
    @I_think_we_know_eachother 5 місяців тому

    Is all mental. They dont work.

  • @michaelsanchez8110
    @michaelsanchez8110 5 місяців тому

    Wut

  • @philipschofield7105
    @philipschofield7105 5 місяців тому

    Lactic acid.

    • @Jollymon433
      @Jollymon433 5 місяців тому

      It's actually lactate. Lactic acid is a misnomer. Lactic acid has an extra hydrogen molecule, is incredibly acidic and is pretty rare in the body. The anaerobic breakdown is more accurately called lactate. Hope that helps

    • @philipschofield7105
      @philipschofield7105 5 місяців тому

      @Jollymon433 sure does! Good to know. Thanks! You doing anymore videos on these compression boots?

    • @buddybestor
      @buddybestor 5 місяців тому

      Ive used it...fantastic after a hard leg day workout!

  • @Adelaide672
    @Adelaide672 5 місяців тому

    That looks crazy hard!

  • @Mindfulninja33
    @Mindfulninja33 7 місяців тому

    I appreciate your videos my brother! Thank you! 🙏🏽

  • @Jesus_is_King_23
    @Jesus_is_King_23 7 місяців тому

    I use them after heavy leg days and IM able to walk the next day so yeah, they work lol

  • @ernestobenson2948
    @ernestobenson2948 9 місяців тому

    😝 Promo-SM

  • @sakthikumar200
    @sakthikumar200 10 місяців тому

    ❤❤❤

  • @piyushpanwar216
    @piyushpanwar216 10 місяців тому

    Wow so fast, even my divine eyes can't catch it.

  • @melissag237
    @melissag237 10 місяців тому

    I'm a PTA new to the OP world and found your video. Simple enough to understand for patients and also lets me know how i can explain it to patients. Thank you!

  • @andyliaw8496
    @andyliaw8496 11 місяців тому

    Hi, do you know what's the name of this kind of stretching? and do you know any other stretching movements that have the same mechanism but stretch other muscles? thank you

  • @harleetuttle799
    @harleetuttle799 Рік тому

    RECHECK YOUR INFO!!! "As a guide, pressures for UPPER LIMBS may be between 60 - 150 mm/Hg and LOWER LIMBS between 150 - 250 mm/Hg " per occlusion cuff instructions IF YOU'RE A MEDICAL PROFESSIONAL PLEASE BE ACCURATE WHEN GIVING INSTRUCTION!!!

  • @arlindasopaagushi3360
    @arlindasopaagushi3360 Рік тому

    Good🎉❤

  • @terrikalbright984
    @terrikalbright984 Рік тому

    Most adhesives are heat activated

  • @nickdouglas5179
    @nickdouglas5179 Рік тому

    Promo sm

  • @JsnHgl
    @JsnHgl Рік тому

    Great explanation. Going to try this out. Thanks!

  • @annap1191
    @annap1191 Рік тому

    Thanks for the video. What type of taping can be performed if one scapula is lower than the other?

    • @Jollymon433
      @Jollymon433 Рік тому

      Taping can't hold the scapula down. It's not that strong. But taping to cue scap position depends on the why the scapula is higher/lower, figure that out first

  • @Iamlv23
    @Iamlv23 Рік тому

    Bartolomeow

  • @zvonimirskvorc3006
    @zvonimirskvorc3006 Рік тому

    Yeah I'm not doing that shit

  • @dorothyhopkins5828
    @dorothyhopkins5828 Рік тому

    pr໐๓໐Ş๓ 🤔

  • @9865061284
    @9865061284 Рік тому

    Cervical self SNAG

  • @eprohoda
    @eprohoda Рік тому

    hoow you doing?~ enjoyed!you created super sharing~ see u around~🤙

  • @Twyst3d
    @Twyst3d 2 роки тому

    Doll

  • @jeffreyroberts8981
    @jeffreyroberts8981 2 роки тому

    promosm

  • @geraldkurkjian2922
    @geraldkurkjian2922 2 роки тому

    Got cut off? If one felt a tear like thing 20 years ago while sitting at the office around ano rectal urethral area...anatomical damage....what could it be.? Any clues darling. Regards from France.

  • @kukkymalik6790
    @kukkymalik6790 2 роки тому

    My knee not bend beyond 95 from last 20 days can u help me pt can’t do anything only worse pain bearing everyday without progress

  • @acltorner600
    @acltorner600 2 роки тому

    I turn my acl 30 day ago

  • @acltorner600
    @acltorner600 2 роки тому

    Excellent sir

  • @shawndunlap6177
    @shawndunlap6177 2 роки тому

    Loving the channel!! You’ve got yourself a new subscriber! Why don’t you use PromoSM?! It will help your videos rank higher in the search results.

  • @maryjanemoore7261
    @maryjanemoore7261 3 роки тому

    Terrible camera angle…

    • @Jollymon433
      @Jollymon433 Рік тому

      Yeah we're still learning but hopefully you found the content worthwhile

  • @madyangel5374
    @madyangel5374 4 роки тому

    Wahhh I like your videoo 👏👏👍

  • @Directperformancept
    @Directperformancept 9 років тому

    Virginia Beach now has a new physical therapy clinic! We are ready to help you with any joint or muscle pain/injury. We specialize in neck pain, back pain, hip pain, knee pain, foot pain, shoulder pain and any movement issues that you are having.